את לא חייבת לסבול: דרכים להקלה על כאבי המחזור
אם בזמן המחזור את מרגישה כאבים והתכווצויות שבקושי מאפשרות לדבר, את לא לבד. כאבים בתחילת המחזור הם נורמליים, שכיחים וטבעיים ועדיין, ממש לא נעים להרגיש אותם. ולמרות שמחזור הוא זמן מצוין להפסקה ומנוחה, כשכואב לך- אפילו קצת מנוחה ושקט יכולים להיראות כמו יעד רחוק. למרבה המזל, ב-2022 כבר ידועות דרכים להקל ולרכך את ההתכווצויות הקשות האלה, שגורמים לרצות לבלות יום שלם במיטה. אז נכון שתמיד אפשר ליטול משככי כאבים, והם ללא ספק יכולים לעזור במקרים של כאבים עזים במיוחד. אבל לפני שתיקחי כדור, אנו מציעים- נסי את התרופות שרקח הטבע. דרך אוכל, תנועה וחימום האזור: הנה כמה דרכים קטנות שיעזרו להביא הקלה גדולה.